Протеините съставляват между 10 и 15% от калориите, които приемаме дневно. Останалата част от енергията идва от въглехидрати, мазнини и при някои хора - алкохол. Калориите от мазнини варират между 10% за бедните икономически общества до 40% за развитите общества. От всички храни, мазнините са най-богат източник на енергия за организма.
Освен че осигуряват енергия на [...]
Буквално претъпкан с витамини и минерали (калций, магнезий), медът е и чудесно средство за възстановяване на сухата и повехнала кожа, като я ревитализира и подхранва в дълбочина.
Захарно щастие, което подобрява вида на кожата
Обогатен на естествени пчелни ензими, приеман вътрешно и едновременно с това прилаган директно върху лицето, медът осигурява по-бързото клетъчно обновяване и се бори [...]
На пръв поглед не е лесно да си вегетарианец, изключил месото от трапезата си. Влезте в който и да е магазин. Витрините стоят препълнени със сочно свинско, луканките предизвикват обилно слюноотделяне още щом ги мернеш с края на окото, пастетите играят хорце на рафтовете, екзотична риба плува в морето от ледени кубчета, молеща да скочи [...]
