Как да се преборим с жегата през лятото?

Времето тези дни става все по-топло и ще продължава да се стопля с идването на лятото. Ще ви споделя моите начини да се справям с жегата с минимум усилия. Ако имате възможност да седите пред климатика, пред вентилатора или на течение наливайки се с бира е супер, но обикновено това са само временни решения, които освен [...]

Любими домашни маски с пчелен мед за красива кожа

Буквално претъпкан с витамини и минерали (калций, магнезий), медът е и чудесно средство за възстановяване на сухата и повехнала кожа, като я ревитализира и подхранва в дълбочина. Захарно щастие, което подобрява вида на кожата Обогатен на естествени пчелни ензими, приеман вътрешно и едновременно с това прилаган директно върху лицето, медът осигурява по-бързото клетъчно обновяване и се бори [...]

Свежи с малко сън – идеи

Тази седмица никак не ми върви на сън. Ако имате същия проблем като мен ето няколко лесни начина за освежаване, които донякъде биха компенсирали почти хроничното недоспиване. 1. Малко свежест с глътка кафе Сигурно често ви се случва, когато се чувствате уморени, да погълнете набързо чаша кафе с надеждата, че приетата щедра порция кофеин ще ви "събуди" [...]