Излишната мазнина в коремната област се формира под влияние на специфични (известни) фактори. Тези фактори са различни и изискват уникални решения. Но, вече знаейки ги, спортистът ще разполага с мощно оръжие, което може да се използва за премахване на основния проблем. Основното тук е да разберем какви са мастните натрупвания в коремната област: 1. Подкожни - както [...]

В последните дни отвсякъде ни затрупват със съвети как да се храним покрай празниците, за да сме слаби и (забележете) красиви. Хората смятат, че да си дебел е грозно. Постепенно темата как да отслабна се превърна в индустрия, от която: - Един изкарва пари, като пробутва треви за слабеене. - Друг изкарва пари, като консултира "правилното" [...]