Защо едни са слаби, а други – дебели?

В последните дни отвсякъде ни затрупват със съвети как да се храним покрай празниците, за да сме слаби и (забележете) красиви. Хората смятат, че да си дебел е грозно. Постепенно темата как да отслабна се превърна в индустрия, от която: - Един изкарва пари, като пробутва треви за слабеене. - Друг изкарва пари, като консултира "правилното" [...]

Без цигарен дим

Вярно е, че след като спрях цигарите се боря с килограми, но всъщност смятам, че цигарите не са правилният път за поддържане на тегло. Може и да не се дебелее като пуши човек, но със сигурност се погрознява. Ето - дори от снощи така се нагълтахме с тютюнев дим и така се усмърдяхме, че дори и [...]

За диетите и отслабването

В последно време, около мен е започнала една мания за спазване на диети. Много мои приятелки и колежки са подхванали различни диети... Реших да драсна няколко реда за това как влияе една програма за отслабване, диетите, гладуването и спорта на организма. Искам да подчертая, че всичко което ще намерите написано от тук нататък в статията [...]

И аз за диетата на Пиер Дюкан

Да се наредя и аз измежду седемте хиляди сайта, които се отварят с неговото име в търсачките. За метода му разбрах от приятелка и още като чух за какво иде реч, казах категорично, че това не е за мен. И се оказах права, въпреки че доста се колебах след това, чувайки много положителни отзиви за [...]