Ето няколко просто правила, които е препоръчително да се спазват. Аз ги прилагам на практика и се чувствам невероятно: 1. Не се ограничавайте от нищо! Не се заблуждавайте, че диетите с зверски лишения ще дадат резултат. – Това тук е най-често срещаната грешка. Хората си мислят, че като карат една седмица на краставици, бульон, вода и лимони [...]

Обичам да си похапвам, но в случая с тези екзотични рецепти, няма да се навия никога. (Чела съм, че Анджелина Джоли била на диета с насекоми - не е за вярване, направо) Направих си списък и мисля да го спазвам винаги. Ето храните, които никога не искам да опитвам: Гъсеници от Ботсвана Скакалци, Южноазиатска кухня Сушени гущерчета, Япония Вкусни [...]

Да се наредя и аз измежду седемте хиляди сайта, които се отварят с неговото име в търсачките. За метода му разбрах от приятелка и още като чух за какво иде реч, казах категорично, че това не е за мен. И се оказах права, въпреки че доста се колебах след това, чувайки много положителни отзиви за [...]