Всяко човешко същество прекарва почти една трета от живота си в сън. Комфортният и релаксиращ сън е особено важен за всички от нас, за да се чувстваме бодри, работоспособни и релаксирали добре. За да се наспи един човек хубаво обаче, той трябва да спи добре без да се събужда и да прекъсва съня си и [...]

Напоследък ме навестява един спомен. Беше зима. Може би Януари. Пътувах от Пловдив към София с влак. Бях на 16. Във влака беше топло и уютно. Бях сама в купето. Първа класа. По някое време влакът мина покрай заводите на "Белана" и видях огромните снежно бели кълба дим, които се врязваха в плътта на наситеносиньото [...]

1/3 от живота ни, която ние прекарваме в сън, няма начин да не се отразява и на характерите ни! 1. По гръб, вдигайки ръце над главата Така спи безметежната, силната, уверената в себе си личност. Тя доминира във всичко: и в работата, и в личния живот, и в леглото. Това е човек, който е много рационален, живее [...]

Нощно време, когато чертая, винаги оставям една нощна лампа да свети, за да не ми се изморяват очите. Паралелно с това си слагам слушалките и си пускам умерено силна и агресивна музика, която да ми пречи да заспя. Всичко това е ок, освен в случаите, когато Мартин е имал напрегнат ден. Не, не, съвсем нямам [...]

Тази седмица никак не ми върви на сън. Ако имате същия проблем като мен ето няколко лесни начина за освежаване, които донякъде биха компенсирали почти хроничното недоспиване. 1. Малко свежест с глътка кафе Сигурно често ви се случва, когато се чувствате уморени, да погълнете набързо чаша кафе с надеждата, че приетата щедра порция кофеин ще ви "събуди" [...]

Имах умопомрачително луд сън. Хронология не помня добре, но имаше един момент, в който съм в самолет, не знам къде бях тръгнала, но ме гонеше параноята да не се разбие. За миг си го представих и толкова силно усетих смразяващото чувство на смъртна опасност. Цялата потреперих от страх. После… Някъде бях заминала, трябваше. Някъде на изток, [...]

Не знам как става така, че където и да живея съседите постоянно къртят и ремонтират нещо. По мои изчисления в нашата кооперация досега трябва да е изкъртено и преправено всичко. Но явно все се намира нещо ново за доизкусуряване и няма да има спокоен сън за мен... А знаете ли, че ремонтът и къртенето по [...]

От известно време започнах да приготвям кафето на френската преса: Първо - става бързо, Второ - става много бързо, Трето - има за всички. И ако питате мен така кафето е много по-ароматно, но не е толкова силно. Хубаво де - пих една нощ, пих втора нощ, и така няколко нощи поред, но последните [...]

Чудя се с какво ли се занимават съседите ми, които "светят" тогава, когато "светя" и аз? Аз, например, чертая. Не спах две денонощия, после легнах и направих един сън от 22 до 11 часа и сега пак е ред на следващите две денонощия. Научно доказано е, че с достатъчно сън, човек може спокойно да изкара 30 [...]

Наскоро една приятелка ми припомни какво беше казал моят любим преподавател - Жеката Тилев, а именно: " В началото студентите създават прости и грозни неща. След това като се понаучат започват да правят сложни и грозни неща. След това задобряват сериозно и правят сложни и красиви неща, за да достигнатна финалната фаза, в кяото създават [...]